1. Rukavice sa punim prstima su tople.Kada vježbate, znoj dlana će smanjiti trenje između dlana i rukavice.U isto vrijeme, to također može uzrokovati nestabilan hvat, smanjiti vašu kontrolu nad opremom i poboljšati vašu kondiciju.Nije preporuceno.

2. Prednosti rukavica sa pola prsta smanjuju trošenje ruku, upijaju znoj, upijaju znoj i povećavaju trenje pri hvatanju.Zgodnije je i izgleda profesionalnije.Nedostaci će smanjiti snagu hvata i mogu stvoriti fitnes rukavice koje se oslanjaju na pola prsta.Kada se uređaj koristi, uređaj će vršiti pritisak na zglob i lako je slučajno ozlijediti zglob ručnog zgloba.

3. Fitness pojas

Trake za snagu, poznate i kao trake za držanje ili trake, najčešće se koriste za vježbe "povlačenja" kao što su mrtvo dizanje, zgibovi, razne vježbe veslanja i još mnogo toga."Vežite" ruku za opremu kako biste spriječili iscrpljivanje šake (podlaktice) kada donji dio leđa još ima rezervnu snagu, što uvelike smanjuje snagu hvatanja podlaktice, smanjuje zamor podlaktice i omogućava nastavak treninga..

4. Bokserske rukavice

Kada je boks snažan udarac, lako je iščašiti ili nagnječiti prste ako se ne zaštitite.Nakon nošenja rukavica, može poboljšati tampon, smanjiti snagu udarca, zaštititi sebe i protivnika u isto vrijeme